HECHEN Sit-Ups pour Ajuster L'équipement De Remise en Forme-Maison Pliante Multi-Fonction Sports Aide-Formation en Décubitus Musculaire Abdominale

€239.26

 €141.48
Économie : 41% de remise
Modèle:00077625
Conseils santé1. sit-ups devrait prêter attention à la méthode et la quantité d'exercice. pas trop rapide. trop rapide. pour prévenir les blessures musculaires du dos2. Soyez sûr de se détendre en faisant des sit-ups. ne serrez pas votre corps3. la quantité d'activité est modérée. pas seulement la quantité. pas l'état physique4. l'action doit être ralentie. Le plus lent et plus fatigué. plus l'effet. Quand vous descendez. inhalez. quand vous venez. expirez. ne vous fâchez pas.5. la tête n'a pas besoin de se pencher contre la planche d'élévation. Certaines personnes sont couchées directement sur la planche en décubitus dorsal. cette méthode est erronée.6. Lorsque vous faites cela. les jambes du pantalon ne peut pas se déplacer. les jambes du pantalon doit être près de l'arrière. sinon vous ne pouvez pas pratiquer l'abdomen!Nom du produit: sit-upsMatériel: mousse épaisse acier cuirZone d'exercice: muscles du corps entierPersonnes applicables: hommes. femmes et enfants. fitness hommes et femmesTaille pliée: 36 * 36 * 100cm
Vous pouvez obtenir: 1 Sit-up. les muscles de l'épaule d'exercice. les muscles de la poitrine. les muscles abdominaux. les muscles du bras. les muscles du dos. les muscles de la hanche. les muscles des jambes. sera le bon choix.
Pliage: pliage complet sauve double espace. plié taille: 36 * 36 * 100cm. peut être placé dans le coin.
Intensité d'entraînement réglage à quatre vitesses: 4 fichiers | Amateurs de fitness. 3 fichiers | Exercice avancé. 2 fichiers | Exercice intermédiaire. 1 fichier |
Pas peur de la pression: le tube carré est épaissi. il est sûr et stable. le roulement est plus fort. et il n'a pas peur de la pression du véhicule.
UNE variété de méthodes d'exercice: presse de banc d'haltères. aviron. sit-ups. roll-ups. tabourets de Pasteur. chaises romaines. push-ups. cordons

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